MEGÉRETT AZ IDŐ – TELJES MEGÚJULÁS AZ IZSÁKI ÚTI FORMAZONA EDZŐTEREMBEN!FormaZona2025-05-09T13:24:06+02:00 2025. május 9.|Megtekintem
Melyik az ideális életkor elkezdeni a fitnesztermi edzést?FormaZona2025-04-14T10:45:18+02:00 2025. április 14.|Megtekintem
50 felett is fitten – Mutatjuk, hogyan érdemes belevágni!FormaZona2025-04-03T08:38:38+02:00 2025. április 3.|Megtekintem
A WALKenergie titka – Miért választják egyre többen ezt az edzésformát?FormaZona2025-03-03T16:02:23+01:00 2025. március 3.|Megtekintem
Hogyan válassz ideális csoportos edzést?FormaZona2025-02-04T09:04:30+01:00 2025. február 3.|Megtekintem
Az újévi fogadalmad sikerének 5 titka – És hogyan segít benne a FormaZonaFormaZona2025-01-16T09:13:09+01:00 2025. január 7.|Megtekintem
Motiváció a fitneszhez: Hogyan tartsd fenn a lelkesedésed hosszú távon?FormaZona2024-12-02T11:34:02+01:00 2024. november 30.|Megtekintem
5 ok, amiért a csoportos fitnesz órák energiával és motivációval töltenek felFormaZona2024-10-22T09:46:49+02:00 2024. október 16.|Megtekintem
Kalóriadeficit kiszámítása: Részletes útmutató a sikeres fogyáshozFormaZona2024-09-16T10:46:06+02:00 2024. szeptember 16.|Megtekintem
5 leghatékonyabb fitnesz tipp kezdőknekFormaZona2024-08-27T11:02:47+02:00 2024. augusztus 27.|Megtekintem
Zsírégető edzés nagy túlsúllyal rendelkezőknekFormaZona2024-04-29T12:06:40+02:00 2024. április 29.|Megtekintem
Hogyan segít a céljaid elérésében egy személyi edző?FormaZona2024-03-28T10:06:03+01:00 2024. március 25.|Megtekintem
Mi az izomláz és hogyan kezeld hatékonyan?FormaZona2024-03-18T13:17:38+01:00 2024. március 18.|Megtekintem
Top 5 leghatékonyabb hátizom gyakorlatFormaZona2024-02-14T13:00:26+01:00 2024. február 14.|Megtekintem
Mi a Spinning edzés és kinek ajánlott?FormaZona2024-01-23T15:56:14+01:00 2024. január 23.|Megtekintem
Újévi fogadalmak – hogyan vágjunk bele hatékonyan?Józsa Réka2024-01-04T16:25:53+01:00 2024. január 4.|Megtekintem
Kalóriadeficit – egészséges fogyás lépésről lépésreFormaZona2023-11-15T12:25:10+01:00 2023. november 15.|Megtekintem
A testzsírszázalék csökkentésének legjobb módjai: egészséges életmódváltás és hatékony gyakorlatokFormaZona2025-04-08T16:15:37+02:00 2023. szeptember 20.|Megtekintem
5 +1 érv a hosszú, korlátlan fitnesz bérletek mellett (90-180-360 nap)FormaZona2023-08-25T10:45:56+02:00 2023. augusztus 18.|Megtekintem
Fitt és aktív nyár: Edzésprogram a nyári szünet alattFormaZona2024-07-18T12:42:37+02:00 2023. június 19.|Megtekintem
Szülés utáni edzés – Hogyan kezdd el?FormaZona2023-04-18T15:38:15+02:00 2023. április 18.|Megtekintem