Zsírégető edzés nagy túlsúllyal rendelkezőknekFormaZona2024-04-29T12:06:40+02:00 2024. április 29.|Megtekintem
Hogyan segít a céljaid elérésében egy személyi edző?FormaZona2024-03-28T10:06:03+01:00 2024. március 25.|Megtekintem
Mi az izomláz és hogyan kezeld hatékonyan?FormaZona2024-03-18T13:17:38+01:00 2024. március 18.|Megtekintem
Top 5 leghatékonyabb hátizom gyakorlatFormaZona2024-02-14T13:00:26+01:00 2024. február 14.|Megtekintem
Mi a Spinning edzés és kinek ajánlott?FormaZona2024-01-23T15:56:14+01:00 2024. január 23.|Megtekintem
Újévi fogadalmak – hogyan vágjunk bele hatékonyan?FormaZona2024-01-04T16:25:53+01:00 2024. január 4.|Megtekintem
Kalóriadeficit – egészséges fogyás lépésről lépésreFormaZona2023-11-15T12:25:10+01:00 2023. november 15.|Megtekintem
A testzsírszázalék csökkentésének legjobb módjai: egészséges életmódváltás és hatékony gyakorlatokFormaZona2023-09-21T10:33:08+02:00 2023. szeptember 20.|Megtekintem
5 +1 érv a hosszú, korlátlan fitnesz bérletek mellett (90-180-360 nap)FormaZona2023-08-25T10:45:56+02:00 2023. augusztus 18.|Megtekintem
Fitt és aktív nyár: Edzésprogram a nyári szünet alattFormaZona2023-06-22T12:55:04+02:00 2023. június 19.|Megtekintem
Szülés utáni edzés – Hogyan kezdd el?FormaZona2023-04-18T15:38:15+02:00 2023. április 18.|Megtekintem
Edzőtermekbe csak kigyúrt emberek és topmodell külsejű nők járnak?FormaZona2023-02-08T11:26:50+01:00 2023. január 25.|Megtekintem
5 tipp életmódváltáshoz, hogy 2023 a te éved legyenFormaZona2023-01-20T13:17:06+01:00 2023. január 4.|Megtekintem
Miért van ott a helyed a következő TradeLog Squash Ligán?FormaZona2022-12-15T17:40:49+01:00 2022. december 15.|Megtekintem
Lapos, feszes, kockás? – Hasizom edzés nőknekFormaZona2023-01-20T15:50:14+01:00 2022. november 30.|Megtekintem
Mi az a BCAA és miért ajánlott a fogyasztása edzés alatt?FormaZona2023-01-20T15:53:18+01:00 2022. november 18.|Megtekintem
Mindannyiunk álma a kerek popsi – farizom edzés nőknekFormaZona2023-01-20T15:56:23+01:00 2022. november 4.|Megtekintem
Otthon ülni?! – Na még mit nem! Start az egészségbe!FormaZona2022-10-05T09:23:21+02:00 2022. október 5.|Megtekintem
Elstartol Kecskeméten a TradeLog Squash liga!FormaZona2022-09-14T09:09:48+02:00 2022. szeptember 17.|Megtekintem