Nyáron minden egy kicsit másképp működik.Később fekszünk. Többet utazunk. Több a program. Lazább hétköznapok. És bár ez jól is tud esni, van valami, ami ilyenkor szinte észrevétlenül kezd kicsúszni a kezünkből: a rutin.Mi is tudjuk, hogy a nyár nem a tökéletes fegyelem időszaka.Viszont attól még nem kell teljesen elveszíteni a lendületet. A nyár nem Megtekintem
Miért mennél haza edzés után azonnal… amikor valami sokkal jobb is várhat rád? Ismerős az a pillanat, amikor befejezed az edzést, leteszed az utolsó súlyt, megtörlöd a homlokod… és már fejben otthon is vagy?Gyors zuhany, öltözés, és mész. Kipipálva. Letudva. De közben van egy érzés, amit talán te is ismersz. Mintha hiányozna valami. Mert Megtekintem
A HIIT (High-Intensity Interval Training) egy tudatosan felépített, nagy terhelésű edzés, ahol minden szakasznak szerepe van.Az intenzitás váltakozása biztosítja, hogy az edzés végig fókuszált maradjon, és valódi fizikai kihívást jelentsen. Hogyan épül fel egy HIIT edzés? A HIIT edzés alapja a magas intenzitású mozgásszakaszok és a rövid, kontrollált pihenők váltakozása. Ez a felépítés arra Megtekintem
Frissítve: 2026.06.09.BOX edzés Kecskeméten a FormaZonában Ha olyan mozgásformát keresel, amely egyszerre fejleszti az állóképességet, az erőt és segít levezetni a napi feszültséget, a BOX edzés Kecskeméten remek választás lehet. A FormaZonában az edzések vezetett formában zajlanak, így kezdőként és haladóként is megtalálhatod a számodra megfelelő kihívást. Ha BOX edzést keresel Kecskeméten, ez a Megtekintem
Sokan úgy gondolják, hogy edzésformából választani kell. Vagy pilates. Vagy konditerem. A valóságban a test nem így működik. Nem külön edzésformákban gondolkodik, hanem terhelésben, stabilitásban, regenerációban és fejlődésben. Éppen ezért a Reformer Pilates és a fitnesz nem egymás alternatívái, hanem egymást kiegészítő elemei egy jól felépített edzésrutinnak. Mit ad a Reformer Pilates? A Reformer Megtekintem
2009-ben egy új edzőterem nyílt Kecskeméten. Nem csak egyszerűen fitneszterem volt, hanem egy mediterrán hangulatú, átgondolt koncepciójú tér, ahol az edzés élmény lett, nem feladat. A FormaZona az elsők között volt, akik széleskörű szolgáltatásokkal és komplex, vendégközpontú szemlélettel építették fel az edzőtermet, megelőzve ezzel az akkori piaci trendeket. Eltelt tizenhat év. És közben minden Megtekintem
A FormaZona kínálata egy új szolgáltatással bővült: megnyitott a ReformZona Pilates Stúdió, ahol immáron Reformer Pilates edzéseken is részt vehetsz. Ez az innovatív edzésforma a klasszikus Pilates alapjait ötvözi a modern reformer gép nyújtotta lehetőségekkel, így még hatékonyabbá és élvezetesebbé teszi a mozgást. Mi az a Reformer Pilates? A reformer egy speciális pilates gép, Megtekintem
Elindult a gépparkcsere második fázisa, és ezzel vadonatúj Life Fitness Insignia gépek érkeztek az Izsáki úti edzőterem Kecskemét lakói számára jól ismert bázisára. A május végi első fázisban már megmutattuk, hogy nem félünk újat hozni. Most újabb prémium gépekkel bővült az edzőtermünk, és ezzel párhuzamosan elindult a következő fejlesztési ütem is:- folytatódik a belső Megtekintem
Frissítve: 2026.06.09.Tudtad, hogy a squash 2028-tól hivatalosan is olimpiai sportág lesz? Nem csoda, hiszen kevés mozgásforma ennyire gyors, komplex és szórakoztató egyszerre. Ha kevés időd van sportolni, de szeretnél valami olyat, ami tényleg hatékony, a pörgős Squash Kecskemét szívében, a FormaZonában a legjobb választás számodra! Mindig is a labdajátékok szerelmese voltál?Jobban szeretsz társaságban sportolni, Megtekintem
Sokan azt gondolják, hogy a rendszeres mozgás valami olyasmi, amit a húszas-harmincas éveinkre szabtak. Pedig a valóság épp az ellenkezője: a mozgás idősebb korban nemcsak hogy lehetséges, hanem kulcsfontosságú az egészséges, energikus élethez. Ezért hoztuk létre az Újra aktívan mozgásprogramot – egy olyan edzésrendszert, amelyet kifejezetten az 50 év feletti korosztály igényeire szabtunk. A cél Megtekintem
KAPCSOLAT
NYITVA TARTÁS
Hétfő-Péntek: 6:00 – 21:00
Szombat: 8:00 – 19:00
Vasárnap: 14:00 – 19:00
ELÉRHETŐSÉGEK
Kecskemét, Izsáki út 2/D.
Recepció: 76/325-251
NYITVA TARTÁS
Hétfő-Péntek: 6:00 – 21:00
Szombat: 8:00 – 14:00
Vasárnap: 8:00 – 14:00
ELÉRHETŐSÉGEK
Kecskemét, Petőfi S. u. 18-20.
Recepció: hello@formazona.hu
NYITVA TARTÁS
Hétfő-Péntek: 6:00 – 21:00
Szombat: 8:00-12:00
Vasárnap: 15:00-19:00
ELÉRHETŐSÉGEK
Lajosmizse, Városház tér 4-5.
Recepció: hello@formazona.hu
Kérdésed van? Írj nekünk!
Minden jog fenntartva | FormaZona 2024 | Adatvédelem | Impresszum | ÁSZF | Adat
