SZOLGÁLTATÁSAINK

Munkatársaink garantáltan nem kínálnak egészségre ártalmas szereket vendégeinknek!
AKTUÁLIS
Vendégeink mondták rólunk!
A pozitív visszajelzések mindig örömmel töltenek el, és motiválnak minket, hogy még jobbak lehessünk.
Nagyon imádtam az első csoportos WALKenergie órát! Izgatottan vártam, és borzasztóan jól esett az edzés! Minden szuper volt! Rendszeres tagja leszek az edzőteremnek.😊
Nagyon kedvesek az edzők, akik segítettek az első lépéseknél.
Jó helyen van a terem, sok gép közül lehet választani.
Csoportos órákra járok, az edzők felkészültek, változatos órákat tartanak. Nagyon jó az egyszerűen használható bejelentkezési lehetőség. Nemrég költöztem Kecskemétre, örülök, hogy ilyen gyorsan találtam egy sokféle igényt kielégítő klubot.
Az órák nagyon jó hangulatúak voltak. A gyakorlatok és a mozgásforma maga a WALKenergie is nagyon tetszik.
Első alkalommal voltam a FormaZonában és csak pozitívan tudok nyilatkozni!
Tisztaság, ami számomra a legfontosabb *5, minden izom csoportra megfelelő gépek *5, jó hangulat *5, segítőkész személyzet *5.
Nagyon felkészült volt az edző, kellően fárasztó volt és azt kaptam, amit elvártam egy kemény funkcionális edzéstől. 😊
Intenzív, motiváló, nagyon jó hangulatú edzéseken volt részem.
Csak így tovább!
A recepción a kollégák kedvesek és segítőkészek voltak, nagyon jól néz ki az alsó szint a squash pályákkal és a kondi is jól felszerelt.
Nagyon tetszettek a csoportos órák (Walkenergie, jóga), szimpatikusak voltak az edzők, jó volt a zene, kellemes a hangulat.
Nagyon elégedett vagyok.
Jó kedvű, inspiráló volt a WALKenergie edző, nagyon jól összeállította a feladatokat, pici pihenéssel, ami kellett. Jóleső fáradtság a végén.😊
FITNESZ
Fitnesz gépek
Várjuk 14 év feletti vendégeinket, akiknek céljaik vannak fizikai állapotuk javítását illetően. Aki igényli a teljes teste rendszeres, szisztematikus átmozgatását, nem fél a kihívásoktól és szívesen sportol mások társaságában is. Az alul vagy túlterhelés, az esetleges sérülés elkerülése végett kezdetben fontosnak tartjuk az edzők segítségét.
Több féle bérletkonstrukciót kidolgoztunk azoknak, akik szeretnék megismerni a fitnesz gépes edzéseket.
Kardió gépek
Korosztálytól függetlenül hasznos lehet kardió gépeink használata, annak aki változatos edzés programokkal szeretné karbantartani állóképességét, beállítani optimális testsúlyát, várakozás nélkül. Kardió gépeink akár kezdőként is bátran használhatók, teremfelügyelőink bemutatják a helyes kezelést, ami néhány perc alatt elsajátítható.
Személyi edzőink pedig kérésre profi edzésprogramot állítanak össze, mely alapján a fejlődés garantált.
Személyi edzés
Ha már eljutottál odáig, hogy mozogni kéne és olyan edzést szeretnél végezni, ami a Te testi és lelki állapotodnak pontosan megfelelő. Ha szeretnéd mindezt hozzáértő szakemberrel együtt végezni, ha kedveled a jó társaságot, akkor Neked való a személyi edzés.
Pontosan felmérjük aktuális állapotodat, ehhez igazítjuk az edzésmódszereket és az intenzitást, bármi legyen is a célod: fogyás, állóképesség növelés vagy éppen tömegnövelés.
CSOPORTOS EDZÉSEK
Alternatív edzések
(Pilates, Stretching, Hatha jóga, Ashtanga jóga)
Nem igazán kedveled az ugrálós dinamikus mozgásformákat? Sokat kihagytál és nem akarsz „fejest ugrani a mély vízbe”?
Kezdőként vagy 40 év felett is bátran látogathatod bármelyik alternatív edzésünket. A terhelés aktuális állapotodhoz igazodik, alaposan megmozgatja a belső izmokat, ugyanakkor gyors fejlődést eredményez.
Edzőink készséggel segítenek Neked, ha bizonytalan vagy a választást illetően.
WALKenergie/SPINRACING
A Spinracing, valamint a WALKenergie ajánlott 16-70 éves hölgyeknek és férfiaknak, akik szeretnének szellemileg is kikapcsolni egy kiadós izzadás és 600-700 kalória elégetése mellett, miközben az edző a legjobb zenékkel motiválja a csapatot. A spinning növeli az állóképességet és alkalmas testúlycsökkentésre is.
A WALKenergie fogyni vágyó vendégeink kedvence. Emellett erősíti a teljes test izomzatát és a csontozatot is.
Kezdőként is jelentkezhetsz, edzőink segítenek.
Funkcionális edzések
(TRX, Funkcionális tréning)
Ha idegenkedsz a vasak emelgetésétől, ha az állóképesség növelés, a zsírégetés, és a stabilitásnövelés is az edzéscéljaid közé tartoznak, akkor válaszd funkcionális tréningjeinket.
Olyan izmaid is mozogni fognak, amelyekről eddig nem is tudtál. Az úgynevezett core izmok a helyes testtartásért felelősek, rendszeres edzésünkkel enyhülnek a mozgásszervi panaszok és kiváló alakformáló hatás érhető el. 20 és 40 év közötti hölgyeknek és uraknak ajánljuk, akik szívesen ostromolják komfortzónájuk határait.
SQUASH
A squasht ajánljuk életkortól függetlenül hölgyeknek és férfiaknak, akik számára a sportolás csak labdával képzelhető el. Fejlesztheted az állóképességedet, nagy hatása van a szív és érrendszeredre és az anyagcserédre is, miközben élményt nyújt és szórakoztat. Próbáld ki, ha szereted a küzdelmet, a megmérettetést és a győzelem ízét. Ajánljuk akkor is, ha nehezen szorítod ki az időt a sportolásra, hiszen 60 perc alatt tökéletesen leizzadsz és kikapcsolsz.
Ha pályát foglalsz nálunk, akkor a játék előtt és utána partnereddel együtt az edzőterem fitnesz eszközeit és kardió gépeit korlátlanul használhatod.
Minden további squash vendégünk (harmadik-negyedik) fél pálya díj megfizetése mellett veheti igénybe a pályát és a fitnesz gépeket!
Sportközpontunkban igen élénk squash-élet zajlik. Rendszeresen szervezünk amatőr és haladó versenyeket. Ha squash partnert keresel vagy kezdőként szeretnéd megpróbálni a játékot, segítünk.
Kattints a tovább gombra.
Legfrissebb cikkeink
KÁRTYÁK, UTALVÁNYOK ELFOGADÁSA