zsoka

About zsoka

This author has not yet filled in any details.
So far zsoka has created 6 blog entries.

Új arcok a FormaZona edzői csapatában

Hosszú, meleg nyár után újult erővel vágunk bele az őszi szezonba, továbbra is nyitott kapuk állnak a formálódni vágyók számára. A szeptembert két új edzővel nyitjuk, Gál Krisztina és Vörös Móni személyében. Mindketten elmondhatják magukról, hogy megszállottan szeretik a munkájukat, aminek több év szakmai tapasztalat áll a hátterében.

By |2018-09-04T11:49:44+00:00szeptember 3rd, 2018|Uncategorized|0 Comments

Legnagyobb ellenséged a halogatás!

A halogatás az emberi természetből fakadó hétköznapi jelenség, ami legtöbbünk számára nem ismeretlen fogalom és napi szinten az életünk része. Ki ne találkozott volna iskolai vagy munkahelyi feladatokkal, beadandókkal, és más határidős teendőkkel, melyek elvégzésébe gyakran kisebb-nagyobb csúszással kezdünk bele. Alapvetően nincs is a halogatással túl nagy gond mindaddig, amíg nem visszük túlzásba.

By |2017-10-25T14:25:32+00:00október 25th, 2017|Uncategorized|2 hozzászólás

A személyre szabott egészség titka

Hétről hétre újabbnál újabb divatdiéták jelennek meg és terjednek el az egészséges életmódot követők és a fogyni vágyók körében. Képekkel, valósnak tűnő történetekkel alátámasztott cikkek, hangzatos szlogenek hatására a legtöbben eltökélten vágnak bele, „ha másoknál bevált, nálam is hatásos lesz” alapon. Érdemes lenne azonban feltenni magunknak a kérdést, mielőtt ész nélkül követünk abszurdnak tűnő irányelveket: „Biztos, hogy jó ez az én testemnek?”

By |2017-11-17T13:53:41+00:00október 20th, 2017|Uncategorized|0 Comments

Az 5 leggyakoribb tévhit a fitnesztermek szolgáltatásairól

Téged mi tart vissza attól, hogy igénybe vedd valamelyik fitneszterem szolgáltatását? Vannak félelmeid, esetleg rossz tapasztalataid ezzel kapcsolatban? Segíthetek abban, hogy ezek a félelmek ne álljanak az utadba? Egészséged és fittséged megőrzése ér annyit, hogy rászánd ezt a néhány percet?

By |2017-06-19T19:28:26+00:00június 6th, 2017|Uncategorized|0 Comments

A weboldalon a nagyobb felhasználói élmény érdekében sütiket (cookie-kat) használunk. Adatvédelmi tájékoztatónkban megtalálod, hogyan gondoskodunk adataid védelméről. A böngészés folytatásával jóváhagyod a sütik használatát. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás