Nyitva tartás: H-P.: 6:00 – 22:00 | Szo.: 8:00 – 14:00 | V.: 14:00 – 20:00

Futás a szabadban vagy a teremben?

Javában zajlik a nyár, újra beköszöntött a kánikula. Van, akinek ez a forróság meg sem kottyan, mások inkább futópadra cserélik a természet adta lehetőségeket. Hol jobb futnunk? Futópadon vagy a szabadban? Ahhoz, hogy eldönthesd, mi is a te válaszod a fenti kérdésre, nézzük meg, milyen előnyei, illetve hátrányai vannak a szabadban és a futópadon Megtekintem

által|2022-08-02T13:41:02+02:00 2022. augusztus 1.|Blog| Futás a szabadban vagy a teremben? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Edzésprogram? Nekem?

Nyakunkon a nyár. Tapasztalat, hogy a bikiniszezon küszöbén a legtöbben belefognak egy gyorsdiétába, vagy felkészületlenül érkeznek meg az edzőterembe a kívánt eredmény érdekében. Fontos, hogy mielőtt belevágsz egy edzésprogramba, szakemberrel mérd fel, hogy mi is a legjobb a szervezetednek. Miért? Azért, mert nem mindegy, hogy szülés után kismamaként szeretnél gyakorlatot végezni, vagy gerincproblémákkal középkorúként. Megtekintem

által|2022-06-10T18:42:05+02:00 2022. június 11.|Blog|0 hozzászólás

Fallabdázni a dédunokámmal…

A 15 éves jubileumát ünneplő FormaZona egyik legfontosabb célkitűzése, hogy minden korosztály számára biztosítsanak olyan sportolási lehetőséget, amely segítségével fittebbé, egészségesebbé és energikusabbá válhatnak. A fitneszterem vezetői büszkék arra, hogy Kecskemét legnagyobb és legjobban felszerelt sportkomplexumában a fiatalabbak mellett a nyugdíjas korosztály tagjai egyre nagyobb létszámban képviseltetik magukat. Közéjük tartozik KOMLÓDINÉ ALFÖLDI ERZSÉBET, aki Megtekintem

által|2022-06-09T15:18:50+02:00 2022. június 2.|Blog|0 hozzászólás
Go to Top