Életmódváltás felsőfokon

Az egészséges táplálkozás és rendszeres testedzés divatos kifejezések manapság. Sokan jutnak el ahhoz a gondolathoz, hogy változtatni akarnak megszokott életmódjukon, de bizony a konkrét lépések már sok esetben fejtörést jelentenek.

Életmódváltás felsőfokon

  • Hogyan kezdjem el?
  • Milyen élelmiszereket vásároljak?
  • Melyik a hatékony mozgásforma számomra?
  • Milyen gyakorisággal mozogjak?

Ilyen és ehhez hasonló kérdések merülnek fel tapasztalataink szerint. Évek óta jól működő táplálkozási előadásunkat kibővítettük egy további, sportolással kapcsolatos tájékoztatóprezentációval, melyet elsősorban azoknak ajánlunk, akik most szeretnék elkezdeni a rendszeres sportolást. A kétszer 40 perces előadást kéthetente rendezzük megsportközpontunkban, melyről a bővebb ismertetőt, valamint a regisztrációs űrlapot ezen a linken lehet megtalálni.

Lépj a változás útjára. Mi segítünk!

By | 2017-10-13T10:11:51+00:00 november 14th, 2016|Uncategorized|0 Comments

Leave A Comment