Nyitva tartás: Hétfő-Péntek: 6-22 óráig | Szombat: 8-20 óráig | Vasárnap: 14-20 óráig
Sales – Csoportos asztalitenisz edzés2019-12-17T15:19:24+00:00

Szeretnél valami változatosságot a megszokott edzésprogramodban?

Gondoltad volna, hogy a pingpongozás minden perce élvezetes és már az első
alkalommal is élményt nyújt?

Szeretnél hozzáértő edzők segítségével megismerkedni ezzel a nagyszerű sporttal?

Tudtad, hogy az asztalitenisz az egyik leggyorsabb ütős sportágak egyike, amely
versenyzői szinten atlétikai felkészültséget, robbanékonyságot,  szellemi frissességet és átlag feletti reflexet igényel?

CSOPORTOS ASZTALITENISZ EDZÉS

Edzések: Csütörtökönként 19.15-től 20.45-ig a 2-es és 3-as teremben, négy
asztalon.

Jelentkezés

4+1 OK, AMIÉRT ÉRDEMES PINPONGOZNI

1. Segíti a súlyvesztést

A kezdők 200-250, a haladók pedig akár 400-600 kalóriát is elégethetnek
óránként.

2. Fejleszti a motoros képességeket és az egyensúlyt

A pingpongozás segít abban, hogy a fiatalok motoros képességei fejlődjenek,
de a felnőttek és az idősebbek számára is ideális, ha szeretnék javítani a
koordinációjukat és az egyensúlyukat.

3. Javítja a koncentrációt és az agyfunkciókat

A pingpongozás folyamatos koncentrációt igényel, így serkenti az
agyműködést. Kutatások megállapították, hogy az asztaliteniszezés enyhítheti
az időskori demencia és az Alzheimer-kór tüneteit.

4. Erősíti az izmokat, a szív- és érrendszert

A pingpongozás igénybe veszi a has és a hát izmokat, az oldalirányba
történő elhajlások pedig az oldalsó törzsizmokat edzik. A kéz intenzív munkája
következtében fejlődnek a kar és a váll izmai. A folyamatos játék során a
gyorsabb légzés következtében nő a tüdőkapacitás, a pulzus emelkedése
pedig edzi a szív és érrendszert.

VÁRJUK MINDAZOKAT A 20-50 KÖZÖTTI HÖLGYEKET ÉS FÉRFIAKAT:

  • Akik valaha, valahol látták vagy próbálták már a pingpongot, tetszett
    nekik, de nem volt lehetőségük elmélyedni benne.

  • Akik gyermekkorukban pinpongoztak utoljára, élvezték és szeretnék feleleveníteni az élményeiket.

  • Akik szeretik a labdajátékokat és szívesen fejlesztik képességeiket szakmai irányítás mellett.

  • Akik szívesen ismerkednek emberekkel és szívesen sportolnak jókedvvel társaságban.

  • Akik szeretik a megmérettetéseket és élvezik a mérkőzésszerű játékot.

A csoportos asztalitenisz edzések során a jelentkezők megismerkednek az alap mozdulatokkal, gyakorolják és elsajátítják a helyes kéz és lábmunkát. Az edzések során gyakran úgynevezett soklabdás edzésekre is sor kerül, mely nagymértékben segíti a helyes mozdulatok rögzítését. Az edzések során figyelünk az egyéni képességekre, partnerek kiválasztása során a hasonló tudásszintű párokat igyekszünk összeállítani.

KEZDD AZ ÚJ ÉVET SPORTOSAN!

A csoportos asztalitenisz edzéseket tanfolyam jelleggel szervezzük max. létszám 8 fő

JANUÁRI CSOPORTOS ASZTALITENISZ EDZÉSEK 5 ALKALOM

10.000 FT

Ha rendelkezel korlátlan FormaZona bérlettel vagy céges belépési lehetőséggel, akkor az ár 6.000 FT

Edzések időpontja: csütörtök 19.15 FormaZona Sportközpont 2-es és 3-as terem
Január 02, 09, 16, 23, 30

Jelentkezem

Tekintve, hogy biztosak vagyunk vendégeink elégedettségében, garanciát is vállalunk a szolgáltatásunkra.

Visszavásárlás-garancia: Ha bérletet váltasz, és az első alkalom után jelzed, hogy mégsem vagy elégedett, mi minden forintot visszaadunk Neked.

Amennyiben szeretnéd helyedet biztosítani az edzésprogramon online fizetéssel, itt megteheted!

Online fizetés

Ha recepciónál készpénzben szeretnéd befizetni az edzésprogram ellenértékét, akkor töltsd ki az alábbi űrlapot!








[Több cél is megjelölhető]

A weboldalon a nagyobb felhasználói élmény érdekében sütiket (cookie-kat) használunk. Adatvédelmi tájékoztatónkban megtalálod, hogyan gondoskodunk adataid védelméről. A böngészés folytatásával jóváhagyod a sütik használatát. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás