ahol végre tiéd a főszerep

Fiókom  | 

5+1 táplálékkiegészítő sportoláshoz

Amikor edzésről van szó, a megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú a céljaid eléréséhez. Bár az étkezésnek biztosítania kéne minden szükséges tápanyagot, ami a fejlődés szempontjából elengedhetetlen, a mai rohanó világunkban ennek kivitelezése nem mindig jön össze. Ekkor lehet óriási segítség az étrend-kiegészítők szedése. Ebben a cikkben a sportoláshoz szükséges legfontosabb táplálék-kiegészítőket beszéljük át, illetve azt, hogy ezek Megtekintem

által|2023-05-23T14:21:25+02:00 2023. május 15.|Blog| 5+1 táplálékkiegészítő sportoláshoz bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mi az a BCAA és miért ajánlott a fogyasztása edzés alatt?

Ha kutattál már testformálás, fogyás témájában az interneten, valószínűleg már belefutottál a BCAA rövidítésbe. Sokak szerint csodatévő szer, más vélemények alapján elengedhetetlen az edzés során. A BCAA jelentése elágazó láncú aminosav - branched chain amino acid. Az aminosavak a fehérjék építőkövei. Megkülönböztetünk esszenciális, illetve nem esszenciális aminosavakat. Esszenciális alatt azt értjük, hogy a Megtekintem

által|2023-01-20T15:53:18+01:00 2022. november 18.|Blog| Mi az a BCAA és miért ajánlott a fogyasztása edzés alatt? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top