Sokan azt gondolják, hogy a rendszeres mozgás valami olyasmi, amit a húszas-harmincas éveinkre szabtak. Pedig a valóság épp az ellenkezője: a mozgás idősebb korban nemcsak hogy lehetséges, hanem kulcsfontosságú az egészséges, energikus élethez. Ezért hoztuk létre az Újra aktívan mozgásprogramot – egy olyan edzésrendszert, amelyet kifejezetten az 50 év feletti korosztály igényeire szabtunk. A cél Megtekintem
Sokan várják a nyarat a jól megérdemelt pihenés miatt – de a mozgásnak ilyenkor is lehet helye a mindennapokban.Mutatjuk, miért érdemes nyáron is aktívnak maradni, és hogyan teheti szebbé a szünetet a rendszeres sport. Miért éri meg nyáron is aktívnak maradni? 1. KÖNNYEBBEN ISMERKEDSZ, HA MOZOGSZEgy sportos közeg mindig laza és nyitott. Nem kell Megtekintem
A fitnesz nemcsak a felnőttek világa – egyre több fiatal érdeklődik a súlyzós edzés, funkcionális tréning és csoportos órák iránt. De vajon mikor érdemes elkezdeni? Milyen kockázatokkal járhat, ha valaki túl korán vagy épp szakértői segítség nélkül vág bele? És milyen előnyökkel jár, ha a fiatalok megfelelő támogatással vágnak bele a mozgás világába? Az Megtekintem
Sokan hiszik, hogy az edzőterem a fiatalok terepe – pedig ez már régen nem igaz, hiszen a rendszeres mozgásnak nincs felső korhatára. Sőt, sok esetben pont 50 felett jön el az a pillanat, amikor a testünk hangosabban jelzi: itt az idő, hogy többet törődjünk vele. A FormaZonában rendszeresen találkozunk olyan vendégekkel, akik hosszú évek Megtekintem
Az újévi fogadalmak időszakában hajlamosak vagyunk hatalmas célokat magunk elé állítani. Legnépszerűbbek közé tartozik a rendszeres testmozgás és életmódváltás. Alábbi cikkünkben segítünk abban, hogy tényleg sikerüljön is, amit elterveztél. Konkretizáld céljaidat! Az újévi fogadalmak idején gyakran nem valósulnak meg hirtelen jött elképzeléseink. Miért fontos, hogy legyen egy konkrét célod? Perspektívát ad és tisztábban láthatod Megtekintem
KAPCSOLAT
NYITVA TARTÁS
Hétfő-Péntek: 6:00 – 21:00
Szombat: 8:00 – 19:00
Vasárnap: 14:00 – 19:00
ELÉRHETŐSÉGEK
Kecskemét, Izsáki út 2/D.
Recepció: 76/325-251
NYITVA TARTÁS
Hétfő-Péntek: 6:00 – 21:00
Szombat: 8:00 – 14:00
Vasárnap: 8:00 – 14:00
ELÉRHETŐSÉGEK
Kecskemét, Petőfi S. u. 18-20.
Recepció: hello@formazona.hu
NYITVA TARTÁS
Hétfő-Péntek: 6:00 – 21:00
Szombat: 8:00-12:00
Vasárnap: 15:00-19:00
ELÉRHETŐSÉGEK
Lajosmizse, Városház tér 4-5.
Recepció: hello@formazona.hu
Kérdésed van? Írj nekünk!
Minden jog fenntartva | FormaZona 2024 | Adatvédelem | Impresszum | ÁSZF | Adat
