Azon gondolkozol, hogy miben támogathatna Téged egy személyi edző? Az alábbi bejegyzésben összeszedtünk minden tudnivalót! Miben segít a személyi edző? A személyi edző fontossága abban rejlik, hogy képes optimalizálni az edzési folyamatot, így az eredmények hatékonyabban, és gyorsabban érhetők el. A motivációs szerepe mellett fontos szempont a gyakorlatok helyes végrehajtásának biztosítása is, ami nemcsak csökkenti Megtekintem