Mi a Spinning edzés és kinek ajánlott?

Új mozgásformát keresel? Unod a kardió edzéseket, amiket eddig kipróbáltál? Most bemutatjuk Neked az egyik legtöbb kalóriát égető mozgásformát. Olvass tovább, és tudj meg mindent, miért érdemes kipróbálnod a spinning edzést! Mi a spinning edzés? A spinning egy csoportos kerékpáros edzésforma, amelyet speciálisan tervezett spinning kerékpárokon, azaz spinnereken végeznek. Ez a mozgásforma a kerékpározás Megtekintem