50 felett is fitten – Mutatjuk, hogyan érdemes belevágni!
Sokan hiszik, hogy az edzőterem a fiatalok terepe – pedig ez már régen nem igaz, hiszen a rendszeres mozgásnak nincs felső korhatára. Sőt, sok esetben pont 50 felett jön el az a pillanat, amikor a testünk hangosabban jelzi: itt az idő, hogy többet törődjünk vele. A FormaZonában rendszeresen találkozunk olyan vendégekkel, akik hosszú évek Megtekintem





