ahol végre tiéd a főszerep

Újra aktívan – mert a mozgás soha nem megy ki a divatból!

Sokan azt gondolják, hogy a rendszeres mozgás valami olyasmi, amit a húszas-harmincas éveinkre szabtak. Pedig a valóság épp az ellenkezője: a mozgás idősebb korban nemcsak hogy lehetséges, hanem kulcsfontosságú az egészséges, energikus élethez. Ezért hoztuk létre az Újra aktívan mozgásprogramot – egy olyan edzésrendszert, amelyet kifejezetten az 50 év feletti korosztály igényeire szabtunk. A cél Megtekintem

által|2025-06-12T13:39:23+02:00 2025. június 12.|Blog| Újra aktívan – mert a mozgás soha nem megy ki a divatból! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

50 felett is fitten – Mutatjuk, hogyan érdemes belevágni!

Sokan hiszik, hogy az edzőterem a fiatalok terepe – pedig ez már régen nem igaz, hiszen a rendszeres mozgásnak nincs felső korhatára. Sőt, sok esetben pont 50 felett jön el az a pillanat, amikor a testünk hangosabban jelzi: itt az idő, hogy többet törődjünk vele. A FormaZonában rendszeresen találkozunk olyan vendégekkel, akik hosszú évek Megtekintem

által|2025-04-03T08:38:38+02:00 2025. április 3.|Blog| 50 felett is fitten – Mutatjuk, hogyan érdemes belevágni! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top