Hogy állsz az étkezéssel?

A nyári hónapokban sokan megfontolják, hogy továbbra is fitnesz bérletet váltsanak, vagy szívesebben élveznék a szabadtéri edzés lehetőségeit. Azoknak, akik nagy melegben, hőségben sem mondanak le a sportról, pár dolgot mindenképp érdemes megfogadniuk.