ahol végre tiéd a főszerep

Fiókom  | 

About FormaZona

A szerző nem adott nem adott meg minden adatot.
So far FormaZona has created 2 blog entries.

A testzsírszázalék csökkentésének legjobb módjai: egészséges életmódváltás és hatékony gyakorlatok

Nem győzzük eléggé hangsúlyozni, hogy a megfelelő minőségű és mennyiségű mozgás és egészséges étrend, nem egy divathóbort, hanem a mindennapi életünk része kell legyen. Az egészségünk megtartása és testzsírszázalékunk szabályozása, kulcsfontosságú az egészséges életmódhoz. Genetikailag ugyan vannak különbségek abban, hogyan reagálunk a szezonális változásokra, emiatt előfordulhat, hogy télen gyakran hajlamosak vagyunk többet enni és Megtekintem

által|2023-09-21T10:33:08+02:00 2023. szeptember 20.|Blog| A testzsírszázalék csökkentésének legjobb módjai: egészséges életmódváltás és hatékony gyakorlatok bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Fitt és aktív nyár: Edzésprogram a nyári szünet alatt

Végre itt a várt nyári szünet! Nincs több suli, jöhet a kikapcsolódás, és persze élvezheted a szabadságot. De mi a helyzet az edzéssel? Ne hagyd, hogy egész nyáron csak a TV vagy a tablet előtt heveréssz! A mozgásnak és az aktív életmódnak nem kell megállnia, csak mert nincs tesi óra, vagy edzés. Térj vissza Megtekintem

által|2023-06-22T12:55:04+02:00 2023. június 19.|Blog| Fitt és aktív nyár: Edzésprogram a nyári szünet alatt bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top