Figyelsz az edzésre, az étkezésre és a pihenésre. De vajon a D-vitaminra is? A legtöbben az immunrendszerrel kapcsolatban hallunk róla, pedig az izmok és a csontok normál működésében is fontos szerepet játszik. Ráadásul az őszi-téli hónapokban különösen érdemes odafigyelni a megfelelő bevitelére. De mikor érdemes szedni, és számít-e, hogy reggel vagy este veszed be? Megtekintem
Ha rendszeresen sportolsz, valószínűleg sokszor hallottad már, hogy fontos a megfelelő fehérjebevitel. De mennyi az „elegendő”? 60 gramm? 100 gramm? Esetleg még több? A válasz nem mindenkinek ugyanaz. A napi fehérjeszükséglet többek között függ a testsúlyodtól, az aktivitásodtól és attól is, milyen céllal edzel. A jó hír, hogy egy egyszerű számítással már kaphatsz egy Megtekintem
KAPCSOLAT
NYITVA TARTÁS
Hétfő-Péntek: 6:00 – 21:00
Szombat: 8:00 – 19:00
Vasárnap: 14:00 – 19:00
ELÉRHETŐSÉGEK
Kecskemét, Izsáki út 2/D.
Recepció: 76/325-251
NYITVA TARTÁS
Hétfő-Péntek: 6:00 – 21:00
Szombat: 8:00 – 14:00
Vasárnap: 8:00 – 14:00
ELÉRHETŐSÉGEK
Kecskemét, Petőfi S. u. 18-20.
Recepció: hello@formazona.hu
NYITVA TARTÁS
Hétfő-Péntek: 6:00 – 21:00
Szombat: 8:00-12:00
Vasárnap: 15:00-19:00
ELÉRHETŐSÉGEK
Lajosmizse, Városház tér 4-5.
Recepció: hello@formazona.hu
Kérdésed van? Írj nekünk!
Minden jog fenntartva | FormaZona 2024 | Adatvédelem | Impresszum | ÁSZF | Adat
