ahol végre tiéd a főszerep

Nyári edzés: 3 tipp, hogy ne veszítsd el a lendületed

Nyáron minden egy kicsit másképp működik.Később fekszünk. Többet utazunk. Több a program. Lazább hétköznapok. És bár ez jól is tud esni, van valami, ami ilyenkor szinte észrevétlenül kezd kicsúszni a kezünkből: a rutin.Mi is tudjuk, hogy a nyár nem a tökéletes fegyelem időszaka.Viszont attól még nem kell teljesen elveszíteni a lendületet. A nyár nem Megtekintem

By |2026-06-09T10:22:34+02:00 2026. május 26.|Blog| Nyári edzés: 3 tipp, hogy ne veszítsd el a lendületed bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Pingpong edzés után – több mint egyszerű levezetés

Miért mennél haza edzés után azonnal… amikor valami sokkal jobb is várhat rád? Ismerős az a pillanat, amikor befejezed az edzést, leteszed az utolsó súlyt, megtörlöd a homlokod… és már fejben otthon is vagy?Gyors zuhany, öltözés, és mész. Kipipálva. Letudva. De közben van egy érzés, amit talán te is ismersz. Mintha hiányozna valami. Mert Megtekintem

By |2026-06-09T10:28:39+02:00 2026. április 16.|Blog| Pingpong edzés után – több mint egyszerű levezetés bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top