KI VEHET RÉSZT A CSILLAGVADÁSZATON?
A Challenge részvételhez az alábbi bérletek egyikével kell rendelkezned:
FORMAZONA CHALLENGEK
A 4 hét során különböző aktivitások közül választhatsz.
Minden egyes aktivitás teljesítése 1 extra csillagot ér, és mindegyiket egyszer teljesítheted a csillaggyűjtés alatt.
Extra csillaggal jutalmazott aktivitások listája:
Lehet egy szelfi a tükörnél, egy kézfej a súlyzóval, egy gépen ülős pillanat vagy akár egy kreatív edzés-pillanat.
Ha még nem vagy benne a csoportba, itt tudsz belépni!
FormaZona Mozgásközösség facebook-csoport
A Challange teljesítése esetén küldj egy emailt a hello@formazona.hu-ra.
A Challange teljesítése esetén küldj egy emailt a hello@formazona.hu-ra.
Írj egy rövid, őszinte értékelést a FormaZonáról: mit szeretsz nálunk, mi tetszik az edzéseken, a hangulatban, a recepcióban vagy az edzőteremben.
FormaZona Izsáki út – ÉRTÉKELEM!
FormaZona Petőfi S. u. – ÉRTÉKELEM!
FormaZona Lajosmizse – ÉRTÉKELEM!
Jöhet egy barát, családtag, kolléga vagy akár egy ismerős is – a lényeg, hogy új regisztráló legyen nálunk.
A Challange teljesítése esetén küldj egy emailt a hello@formazona.hu-ra.
– Reformer Pilates edzésforma
– Délelőtti csoportos edzés
– Squash
A Challange teljesítése esetén küldj egy emailt a hello@formazona.hu-ra.
Megcsinálhatod edzés előtt, után csak hívj segítségül egy edzőt/recepcióst aki igazolja a kihívás teljesítését.
A csillag póz egy könnyített, mégis látványos Reformer gyakorlat, amit Panni reformer edzésein tudsz megcsinálni 1 extra csillagért.
Pár gyors kérdés, ami csak 1 perc, de ugyanúgy számít!
KATTINTS IDE és töltsd ki!
A kihívás lényege, hogy mind a 20 lépcsőfokon végezz el 10 sarokemelést. Az eredmény másnapi jóleső izomláz és +1 csillag a sorsoláson! A teljesítéshez hívj bátran segítségül egy edzőt/recepcióst.
A Challange teljesítése esetén küldj egy emailt a hello@formazona.hu-ra.
Húzódzkodás kihívás bemutató videó
Készen állsz egy gyors, brutál hatékony feladatra?
A kihívás lényege, hogy végezz 10 db szabályos húzódzkodás a majomlétrán. A teljesítéshez hívj bátran segítségül egy edzőt/recepcióst.
A Challange teljesítése esetén küldj egy emailt a hello@formazona.hu-ra.
