Nyitva tartás: H-P.: 6:00 – 22:00 | Szo.: 8:00 – 20:00 | V.: 14:00 – 20:00

Nyitva tartás: H-P.: 6:00 – 22:00 | Szo.: 8:00 – 20:00 | V.: 14:00 – 20:00

About FormaZona

A szerző nem adott nem adott meg minden adatot.
So far FormaZona has created 9 blog entries.

Elstartol Kecskeméten a TradeLog Squash liga!

Nagy hiba azt gondolni, hogy a squash csak a profik sportja. A squash mindannyiunké, akik szeretik az ütőket és a labdákat, akik dobáltuk a lakótelepen a falhoz a lasztit, akik tollasoztunk a szüleinkkel, vagy néztük szájtátva a tenisz mérkőzéseket a TV-ben a szüleinkkel vasárnap délutánonként. Kecskeméten van egy hely, ahol te is Megtekintem

által|2022-09-14T09:09:48+02:00 2022. szeptember 17.|Blog| Elstartol Kecskeméten a TradeLog Squash liga! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Itt van az ősz, itt van újra …

Hamarosan beköszönt a csillagászati ősz is, a nyaralásokra pedig a barna bőrünk és a közösségi médiába feltöltött mosolygós képek emlékeztetnek. Megkezdődött az iskola és reggel már előkerül a vékony kabát és a pulóver, amikor munkába, iskolába indulunk. Beindul az edzés ősszel a sportközpontban, hogy a szeszélyes időjárás ne akadályozzon minket. Ilyenkor nem árt Megtekintem

által|2022-09-14T13:16:29+02:00 2022. szeptember 14.|Blog| Itt van az ősz, itt van újra … bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
  • Konfár Zsóka

“A fittség és egészség a legfőbb hajtóérőm, az előnyös alak pedig egy extra, ami a sportos életmód velejárója!” – Ismerjétek meg Konfár Zsókát, a FormaZona személyi edzőjét!

A FormaZona oszlopos tagja vagy. Mi vezetett oda, hogy szenvedéllyé váljon a sport? Mit kell tudnunk Konfár Zsókáról? :) Szüleim mindig is sportra neveltek, kezdetekben teniszeztem, táncoltam, úsztam, majd tinédzserkoromban megismerkedtem a fitnesztermi mozgásformákkal. Több személyi edzőnél is jártam, hogy segítsenek a céljaim elérésében, ami többnyire pár kiló leadása és erősítés volt. Megtekintem

által|2022-09-14T08:52:43+02:00 2022. szeptember 5.|Blog| “A fittség és egészség a legfőbb hajtóérőm, az előnyös alak pedig egy extra, ami a sportos életmód velejárója!” – Ismerjétek meg Konfár Zsókát, a FormaZona személyi edzőjét! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Céges hatékonyságnövelés a FormaZonával

Egyre több munkáltató ismeri fel, hogy a munkavállalókba és az ő jól-létükbe érdemes hosszú távon befektetni, hiszen az a céges érdekeket is képviseli. Az alkalmazottak képzésén túl rekreációjuk kulcsfontosságú abban, hogy az egészségmegőrzésen és a komforton túl munkavállalóikat megtartsák, hiszen a fluktuáció és az újak betanítása több energia, mint a régiek megtartása. Ennek Megtekintem

által|2022-08-28T18:20:41+02:00 2022. augusztus 28.|Blog| Céges hatékonyságnövelés a FormaZonával bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A mozgás, mint a mentális egészségünk kulcsa

A mozgás nemcsak a fogyókúra során hasznos, de elengedhetetlen az egészséges, teljes élethez is. Persze ehhez nem kell versenysportolónak lennünk, hisz egy kis sétálás vagy fél óra kocogás is sokat segíthet, hogy az ember megszabaduljon a napi stressztől. A mai felgyorsult világnak köszönhetően a lelki eredetű betegségek száma megsokszorozódott, a krónikus stressz, az Megtekintem

által|2022-08-22T21:51:33+02:00 2022. augusztus 22.|Blog| A mozgás, mint a mentális egészségünk kulcsa bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Futás a szabadban vagy a teremben?

Javában zajlik a nyár, újra beköszöntött a kánikula. Van, akinek ez a forróság meg sem kottyan, mások inkább futópadra cserélik a természet adta lehetőségeket. Hol jobb futnunk? Futópadon vagy a szabadban? Ahhoz, hogy eldönthesd, mi is a te válaszod a fenti kérdésre, nézzük meg, milyen előnyei, illetve hátrányai vannak a szabadban és a futópadon Megtekintem

által|2022-08-02T13:41:02+02:00 2022. augusztus 1.|Blog| Futás a szabadban vagy a teremben? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A kulcs a rendszeresség! – Interjú Józsa Edittel, a FormaZona edzőjével

A FormaZona csoportos edzései közül a köredzések igazán népszerűek. Köszönhető ez a csoportdinamikának, a közösség húzóerejének és annak, hogy ez az intenzív edzésforma igazán hatékony eszköz azoknak, akik alaposan, 60 percben át szeretnék mozgatni magukat. Kiváló mozgásforma mindenkinek, aki szeretne akár fogyni, vagy erősödni. De mi is az a köredzés? A Megtekintem

által|2022-07-21T14:32:08+02:00 2022. július 21.|Hírek| A kulcs a rendszeresség! – Interjú Józsa Edittel, a FormaZona edzőjével bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Fitnesztermi edzés nyáron? Ezekre figyelj!

Nyár. Egész télen ezt vártuk. Kicsit lelassulunk, megpihenünk, kivesszük az összes lehetséges szabadnapot és megszökünk a valóság elől. Az akaratlanul felkúszó kilók miatt azonban nyáron legalább olyan fontos, hogy tartsuk magunkat az edzésprogramunkhoz, mint a rossz időben, hiszen nem csaphatjuk arcul pár gondtalan nap miatt az egész éves kitartó munkánkat. A nyár az önfeledt Megtekintem

által|2022-06-24T05:57:33+02:00 2022. június 24.|Hírek| Fitnesztermi edzés nyáron? Ezekre figyelj! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Fallabdázni a dédunokámmal…

A 15 éves jubileumát ünneplő FormaZona egyik legfontosabb célkitűzése, hogy minden korosztály számára biztosítsanak olyan sportolási lehetőséget, amely segítségével fittebbé, egészségesebbé és energikusabbá válhatnak. A fitneszterem vezetői büszkék arra, hogy Kecskemét legnagyobb és legjobban felszerelt sportkomplexumában a fiatalabbak mellett a nyugdíjas korosztály tagjai egyre nagyobb létszámban képviseltetik magukat. Közéjük tartozik KOMLÓDINÉ ALFÖLDI ERZSÉBET, aki Megtekintem

által|2022-06-09T15:18:50+02:00 2022. június 2.|Blog|0 hozzászólás
Go to Top