Van, akinek csak akkor élmény az edzés, ha pattog a labda.

Sportközpontunkban két légkondicionált verseny- és szabadidős játékra egyaránt alkalmas squash pálya várja a sportág szerelmeseit. Ha a monoton munkavégzés, a napi stressz, az állandó ülőmunka után egy kiadós izzadásra, egy jókedvű megmérettetésre vágysz, akkor gyere squasholni!

DE MIÉRT IS ILYEN NÉPSZERŰ EZ A JÁTÉK?

  • Egyszerűek a szabályai, könnyű megtanulni.

  • Már az első alkalommal élményben lesz részed.

  • Életkortól, nemtől függetlenül bárki megpróbálhatja.

  • Rövid időn belül gyors fejlődés lehetséges.

  • Ha szereted a megmérettetést, amatőr tornákon vehetsz részt.

  • Ha edzői segítséget veszel igénybe, komoly amatőr játéktudásra is szert tehetsz, miközben remekül szórakozol és jelentős mennyiségű kalóriát is égetsz.

Tudtad, hogy a squash a leggyorsabb és legdinamikusabb sportágak egyike? Versenyzői szinten komoly atlétikai felkészültséget igényel. Rendszeres gyakorlása esetén nő állóképesség, fejlődik mozgáskoordináció, ugyanakkor számtalan lehetőséget kínál fejlődésre.

Ha nálunk tervezed a játékot, akkor első alkalommal a regisztrációdat személyesen kell intézned,

majd a pályafoglalás a 76/325-251-es telefonszámon lehetséges.

 EDZŐI SEGÍTSÉG!

Kezdőként vagy ha sokat kihagytál, első alkalommal érdemes igénybe venni  edzői segítséget, amely során megismerheted a squash alapjait. Ez akkor is remek lehetőség lehet számodra, ha van partnered, de szeretnétek jobban megismerni a játék szabályokat, helyes ütőfogást, alapütéseket, pályamozgást.

Regisztrálj az alábbi űrlapon és mi megkeresünk időpont egyeztetés végett.

Árainkat itt tekintheted meg: www.formazona.hu/arlista/

Kérlek, töltsd ki az űrlapot!

INGYENES FITNESZTEREM HASZNÁLAT

A pályát foglaló vendégünk és partnere részére, a játék előtt és után az edzőterem fitnesz eszközei és kardio gépei díjmentesen igénybe vehetők.

EGY KIS SQUASH TÖRTÉNELEM

A 19. században született meg egy labdajáték, amelyet úgy hívtak, hogy rackets. Egy londoni börtönben jött létre. A játék a börtönből kiindulva nagyon népszerű lett az iskolákban is, a diákok miközben arra vártak, hogy bemenjenek a rackets-pályára egy másik teremben a falnak ütögették a labdát. Később rájöttek, hogy puhább labdával, sokkal változatosabbak az ütések, maga a játék pedig jóval nehezebb. Az elnevezés, squash, angolul a következőket jelenti: szétlapít, összeprésel, valamint a labda “viselkedésére”, az általa keltett hangeffektusra utal. Kezdetben egyszerre több, egymástól eltérő labdajáték-változat is létezett.

Bővebben