Miért fontos a táplálkozás?

A táplálkozás egyike létfenntartó funkcióinknak, családi, társadalmi események kísérője, komoly örömforrás, s nem utolsósorban óriási felelősség és lehetőségek széles tárháza a kezünkben, mellyel életminőségünket nagymértékben befolyásolhatjuk.

A 21. század emberének rohanó, stresszel túlfűtött életmódja kedvezőtlenül hatott étkezési szokásaira is. A helyes, tudatos táplálkozás háttérbe került és helyét az egészséget semmiképp sem szolgáló szükségmegoldások, az ízek és élvezet kizárólagossága, valamint a mértéktelenség vette át. A minőségi éhezés fogalma bekerült a szakirodalomba: temérdek „üres” kalóriát viszünk be szervezetünkbe, melyek nem jelentenek tápanyagot sejtjeink számára. Mindezt csak tetézi, hogy a testi-lelki egészség másik fő pillérére, a mozgásra sem jut időnk. A legtöbben semmilyen fizikai aktivitást vagy legjobb esetben csak fellángolás-szerűen végeznek. Mindezek eredménye egy sor olyan betegség, melyek statisztikájában élen jár a magyar lakosság: cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek és nem utolsósorban daganatos megbetegedések.

A megoldás nem a hiányállapotokhoz vezető, jo-jo effektust előidéző csoda diétákban, hanem kizárólag az életre szóló életmódváltásban van. Mára lassan eljut oda a táplálkozástudomány, hogy a szakemberek fejet hajtanak a tény előtt: ahogyan külső-belső tulajdonságaink különböznek, úgy anyagcserénk, tápanyagigényünk is eltérő. Tehát a táplálkozás sem működik egy kaptafa elv alapján.

Ma a Metodic az egyetlen életmódprogram, mely az egyéni sajátosságokon alapul. Mivel más és más anyagcsere-típusokba tartozunk, mindenkinek különféle összetételben, arányban és mennyiségben kell bevinnie a tápanyagokat, hogy elérje céljait. A Metodic kutatói több évtizede folyamatosan vizsgálják az élelmiszerek különböző anyagcseretípusokra gyakorolt hatását. Olyan neves kutatók dolgoztak vagy dolgoznak ma is a rendszeren, mint Dr. Roger Williams, Dr. George Watson, Dr. William D. Kelley és William L. Wolcott.

Mi a Metodic?

• anyagcseretípus-mérésen alapuló, egyénre szabott, vitalizáló és testzsírcsökkentő program
• a tested saját működésére szabott egészséges életmód, ami egy életre szól
• pontos, műszeres mérésen alapul és teljesen fájdalommentes
• nem szenvedések árán fogyaszt, hanem megfelelő táplálkozással
• a hormontípus tükrében a számodra megfelelő mozgásforma is megadható
• szakértők, kutatók és dietetikusok több évtizedes munkája van benne

Hogyan ismerheted meg saját tested tápanyagigényét?

Ez négy összetevőből tevődik össze:

1.    idegrendszer (Szimpatikus, Paraszimpatikus vagy Egyensúlyi típus)
2.    emésztőrendszer (Glyko, Beta vagy Egyensúlyi típus)
3.    hormonrendszer (Pajzsmirigy, Mellékvese, Agyalapi mirigy vagy Petefészek típus)
4.    vércsoport (A, 0, B vagy AB)

Ezeknek a kutatásoknak és a műszeres mérésnek köszönhetően szakértő tanácsadóink nem csak azt tudják megmondani, melyik anyagcseretípusba tartozol, hanem azt is, hogy miként táplálkozz ahhoz, hogy lefogyj, vagy épp hízni tudj, és ami ugyancsak nagyon fontos: sokkal több legyen az energiád. A műszer várandós anyukákra, cukorbetegekre, szívbetegekre és gyerekekre is egyaránt ártalmatlan.

Hogyan zajlik az egyedülálló Metodic anyagcseretípus-mérés?

1. A vizsgálat, majd az azt követő tanácsadás kb. 90 percet igényel tőled.

2. Először egy rövid kérdőívvel feltérképezzük táplálkozási és életviteli szokásaidat. Mert igenis fontos, hogy teljes képet kapjunk rólad, mitől érzed jól magad és milyen ritmusban élsz.

3. Ezután következik a műszeres mérés. Ne aggódj, ez teljesen fájdalommentes, hiszen nem böködünk tűvel, mint egy vérvételen.

4. Megmérjük testösszetételed és egy kalkulátor segítségével közösen felállítjuk az elérni kívánt célod.

5. Ezt követően kielemezzük az eredményeket és elmagyarázzuk, hogyan építheted be ajánlásunkat a mindennapjaidba. Igyekszünk használható tanácsokat adni, és az időközben felmerülő kérdéseidre természetesen szívesen válaszolunk!

6. Végül megkapod azt a 35 oldalas, részletes tájékoztatót, ami tartalmazza a táplálkozási típusod jellemző leírását, a Neked megfelelő élelmiszerlistát, a tápanyagok arányainak számodra optimális összeállítását. Információkat kapsz az alapanyagok helyes kiválasztásáról, a túlsúly leküzdéséről, a cukorbetegség elkerüléséről és nem utolsósorban hormontípusodnak megfelelő sportajánlást is adunk Neked. A gyakorlati felhasználás megkönnyítése céljából pedig ajándékba kapsz egy egyhetes, típusodnak megfelelő, személyre szóló étrendet, receptleírásokkal és bevásárló listával.

Milyen eredményre számíthatsz, ha követed a Metodic anyagcseretípus-mérés programot?

• ideális testsúly, hogy újra örömmel nézz a tükörbe

• szabályozott vércukorszint, hogy ne szédülj, ne fájjon a fejed vagy ne juss el az inzulinig

• minimális zsírtartalékolás, hogy csak ott kerekedj, ahol élettanilag szükséged van rá

• ideális izom/zsír arány, hogy újra erősnek érezd magad

• erősödő immunrendszer, hogy ne kelljen mindig a patikába szaladnod

• energikus, friss közérzet, hogy többet tudj mosolyogni, és ne fáradj el túlságosan hamar

• optimális sav-bázis egyensúly, hogy az emésztőrendszered ne dolgozzon feleslegesen

Részvétel csak regisztrációval!

A következő előadásra regisztráció itt