Felmérések szerint a lakosság egy jelentős része ülő munkát végez, autóval jár és keveset mozog. Ez gyakran komoly testi, lelki tüneteket, szív és érrendszeri problémákat, hát és derékfájdalmakat okoz, amelyhez legtöbb esetben túlsúly is társul. Ezek a tünetek aztán megkeserítik a mindennapjaikat, nehezen mozognak, hamar kifulladnak, munkateljesítményük visszaesik.

• Te is nehezen kelsz ki reggelente az ágyból?
• Rendszeresen zsibbad a karod?
• Nehezen tudsz előrehajolni?
• Néha gyengeséget és fájdalmat érzel a lábadban?
• Tompán fáj a derekad?
• Zsibbad a lábad és a feneked állás vagy járás közben?

Ha mindezen tünetek valamelyikét érzed,

Te is a mozgásszegény életmód áldozata vagy.

Gondoltál-e már rá, hogy ha nem teszel valamit ez ellen, a problémák elhatalmasodnak, és egyre rosszabb lesz az állapotod, a végén pedig kiesel a munkából is?

A megelőzés és a kezdeti problémák megszüntetésének legjobb eszköze minden esetben a mozgás, amelyet fokozatosan kell beépíteni az életedbe, úgy, hogy az mindennapjaid részévé váljon.

Tudjuk, hogy a kezdet nehéz, és Neked is sok elfoglaltságod van. Engedd meg, hogy segítsünk!

Az adatlap kitöltéséhez kattints ide!