Hírek, érdekességek
| FormaZona Kupa - 2012.05.19. |
| Befresh verseny eredmények |
| Ping-pong verseny eredmények |
| Az 5 leggyakoribb tévhit a fitnesztermek szolgáltatásairól |
| Mistral squash verseny végeredmény |
|
| Tohonya nemzet vagyunk egy felmérés szerint |
| A fáradtság ellenszere a testedzés? |
| A sport segít megőrizni a csontsűrűséget a fogyókúra során |
| Hozd magad formába az esküvődre! |
| Adj esélyt magadnak |
| 10+1 érv amiért érdemes a FormaZonát választani |
| 5 tanács túledzettség ellen |
Videók
This text will be replaced
Zumba
|
|||||
|
|
|||||
A Zumba a vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, széles körű világtáncokkal tarkított fitnesz program. Fő mozgató rugója a Latin-amerikai táncok alapelemei. Tudtad? Egy Zumba óra alatt akár 600 kalóriát is elégethetsz, miközben nemcsak a tested, hanem a lelked is felfrissül.
